Idei és összességében is 2. edzőtáborunkat Tápiószecsőn, a Hotel Vestában töltöttük, amely újfent jó néhány felejthetetlen pillanatot okozott számunkra! 🙂 Ezekből próbáltunk szemezgetni nektek az összefoglalónkban!

Tartalomjegyzék:

Megérkeztünk az edzőtáborba
Edzőtáborban az első edzés helyszíne

Megérkezés

2-től lehetett elfoglalni a szállást, de mivel a csapat nagy része már hónapok óta várta a következő edzőtábort, ezért pontban 2 körül már meg is érkezett. A kicsomagolás után feltérképeztük a területet, mivel ugyan képekről láttuk, hogy edzésre azért lesz lehetőség, fogalmunk nem volt, hogy tényleg elférünk-e, továbbá arról sem, hogy zavarunk-e valakit az edzésekkel. Nos, mint utóbb kiderült, volt egy jógás társaság is rajtunk kívül, továbbá egy másik nagyobb társaság, így szerencsére egyáltalán nem zavartunk senkit a mozgolódásunkkal! 🙂

Miután mindenki megérkezett szétosztottuk a csapatokat, ugyanis ezúttal random csapatokat hoztunk létre, akik az egész edzőtábor ideje alatt együtt kellett, hogy dolgozzanak! Így próbáltuk a megszokottnál is, kicsit jobban a csapatépítés felé fókuszálni a tábort.

Délutáni edzés

Az első edzés füves helyszíne parádés és tágas volt, így nagyon kellemes volt ott edzeni, ráadásul már megint hatalmas mákunk volt az időjárással, mivel 18-20 fok környékén sikerült megkezdünk az edzőtábort.

Az első edzés nem volt nehéz, viszont kellően átmozgatott mindenkit a másnapi viadalhoz! 😛

Erről az edzésről készítettünk pár videót, itt tudjátok megtekinteni ezeket.

Az edzés után nem sokkal kissé ránk esteledett, így egy kis termálfürdő után, jöhetett az esti meccsnézés! 🙂 Azért a hotel éjszakai fényei is gyönyörűek voltak.

Éjszaka a Hotel Vesta-ban

Meccsnézés

Az elmúlt egy héten azon gondolkoztunk, hogy vajon lesz-e idő a sok program között megnézni a Németország – Magyarország mérkőzést. Szerencsénkre megoldottuk, így nem volt kérdés, hogy ki kell szurkolni a csapatnak a győzelmet! 🙂 A mérkőzésen hatalmas sikert arattunk, így aztán brutálisan boldogan kezdhettünk neki az éjszakai Activity menetnek.

Nem maradhatott el a közös meccsnézés sem

Activity, minden mennyiségben

Hát, hogy is mondjam… elég nehéz szavakkal leírni, mi történt ezen az estén a buliszobában.. 😀

A korábban leírt randomizált csapatok megmaradtak, így hatalmas csata volt egész este. Norbi csapata ugyan ezt nem érezte, mivel a környékén nem volt a többi csapatnak, de hát ez a szép ebben a játékban 😛

Sok minden kiderült azonban vendégeinkről, milyen területeken vannak otthon, és milyen komplex és kreatív elképzelésük lehet egy sima egyszerű négyzetről…. 🙂

A lényeg az, hogy hatalmas móka és kacagás volt ez az este, így nem volt kérdés, hogy ezt meg szeretnénk ismételni a szombati nap során, továbbá innentől kezdve szerves részét fogja képezni az edzőtáboros estéinknek! 😀

Nem csak a testünket túráztattuk, de az agyunkat is

Az 1. nap történései

Miután kómásan, kissé ittasan ( csak kissé, mivel ugye ez egy edzőtábor! 🙂 ) felkeltünk, az első feladat az volt, hogy minél több táplálékot vegyünk magunkhoz, mivel vészesen közeledett a csapatverseny.

Ahhoz képest, hogy úgy volt, hogy nem lesz egy nehéz verseny, és alig lesz fárasztó, kiderült, hogy sokkal fárasztóbb és kimerítőbb lett, mint bármelyik korábbi edzésünk! 😀

Na, de ne szaladjunk előre, haladjunk szépen sorjában. 🙂

Csapatverseny

Edzőtáborunk idei nagy újítása a csapat, sorverseny volt, amely, mivel ez volt az első ilyen verseny edzőtermünk életében, ezért nagy kíváncsiskodásra adott okot. 🙂 Volt is miért, mivel Dóri és Norbi a verseny kezdete előtt gyakorolta be a feladatokat, hogy kiderüljön, vajon véghez lehet-e vinni, amit kitaláltak… 😀

Egyedül sem lett volna nehéz, de segítséggel jobban ment.

Szóval miután megvoltak a tesztek, következhetett a verseny! 🙂

A korábban összeállított csapatok nyilván maradtak, és szerintünk brutálisan jól lett összerakva a társaság. Volt feladat, amely az ügyességet, volt, amelyik az erőt és volt, amelyik a gyorsaságot célozta meg, így nagyjából egyensúlyban voltak a csapatok! 🙂

Ha szeretnétek megtekinteni, milyen feladatokat hajtottak végre és milyen hatékonysággal, akkor nézzétek meg a következő videón! 🙂

Az eredmények a következőképpen alakultak:

A csapat: 40 pont

B csapat: 42 pont

C csapat: 39 pont

D csapat: 24 pont – Gratulálunk a győztesnek, de azért kötélhúzásban jövőre fejlődni kell 😛

Hatalmas harcot vívott mindenki az idővel, a többi csapattal, egy kicsit a széllel, meg nem kicsit a fa eszközökkel… 😀 Összességében, brutálisan büszkék voltunk mindenkire, mivel jóval keményebben küzdöttek és harcoltak csapatukért, mint azt bármikor reméltük volna. 🙂

Ez onnan derült ki, hogy a délutáni edzésünk majdnem el is maradt… 🙂

Délutáni edzés

Hát ez is egy érdekes sztori volt, mivel majdnem előfordult az, amely egy edzőtáborunkban sem fordult még elő soha.

Történt ugyanis, hogy a világ legkiválóbb vendégei nem kicsit fáradtak el a csapatverseny után, mivel ugye max teljesítményt nyújtottak nem olyan régen. Dórival azt beszéltük, hogy bárki akivel találkoztunk nagyon rosszul néz ki és ha rájuk nézünk mindenre gondolunk csak arra nem, hogy edzésképes állapotban lesznek pár óra múlva… 🙂

Mivel rengetegen aludtak a csapatunkból még pontban 17:00-kor is, amikor kezdenünk kellett volna az aznapi második mozgolódást, megbeszéltük Dórival, hogy találjunk ki valamit. Vagy menjünk wellnessezni vagy csináljunk valami teljesen mást, és napoljuk el az edzést. Ezután Dóri mondta, hogy oké szól a többieknek, akik már elindultak lefelé. A pár kis sportolónk, akik szintén brutálfáradtak, viszont kimondottan motiváltak voltak, megbeszélték Dórival, hogy mégiscsak nyomjanak valami laza edzést. Később nagy nehezen csak összeszedte magát a brigád egy nagy %-a egy utolsó robbantásra, így azért ezt az edzést is szép számmal fejeztük be! 😛

A keménymag

Szabaduló szoba és nehezített Activity

Miután megvoltunk az edzéssel, úgy döntöttünk, hogy belevetjük magunkat a termálvízbe, mivel a szállodának, sok más egyéb szolgáltatása közül, ez is kiváló volt! 🙂

A fürdő is kiváló volt

A fürdés után pedig következhetett az újabb agytorna… 🙂 Az estéink legfontosabb kérdése mindig az volt, hogy.. a BULISZOBÁBAN leszünk este? 🙂

Így tettünk ezen az estén is, és úgy döntöttünk, hogy az este első felében, mivel hatalmas nagy szabadulószobás csapat vagyunk, ezért szabadulószobás kártyajátékot játszunk. A szokásos csapatok megint megvoltak, így nem volt más hátra, minthogy kijussunk… 🙂 Nyilván nem feltétlen úgy kell ezeket a kártyajátékokat játszani, hogy 22 ember össze van zárva egy szobába és egymást túlüvöltve próbálja a másik tudtára adni, hogy mit is kéne csinálni, de csendben túl jók lennénk ebben a játékban ezért így nehezítettünk… 😀 A lényeg, hogy a megadott időre, teljesen esélytelen volt, hogy bármelyik csapat kijusson, így még fejlődnünk kell ezen a téren.. 😛

Az est második felében, újra az Activity-é volt a főszerep, de most magunknak írtunk kártyákat, amely azért hozott néhány érdekesebb pillanatot, de ezekről most nem számolnék be… 🙂

A lényeg, hogy ez az este is emlékekkel teli, voltak, akik reggel 5-ig parádéztak, voltak, akik azért korábban lefeküdtek, de mindenképpen élménydús volt ez a nap is! 😀

A 2. nap történései

A 2. nap reggelén, volt aki frissebben, volt, aki kevésbé, de felkeltünk egy közös reggelire. 🙂

Ami aztán mégsem lett közös, mert páran elaludtak, páran elfelejtették, hogy mobility lesz reggel, páran pedig esélytelen volt, hogy felkeljenek, így igazából egészen csendesen telt a reggel… 🙂

Mobility edzés

Erről az edzésről nem nagyon tudunk beszámolni, maximum annyit, hogy büszkék vagyunk arra a 8 emberre aki felkelt reggel és átmozgatta magát! 😛

Búcsú a tábortól

A pakolászás és kicsekkolás után, azért lőttünk még egy jó csapatképet, a megmaradt brigáddal, azonban nagyon köszönjük, hogy ennyien eljöttetek és végig csináltátok velünk ezt az elmúlt majdnem 2 napot! 🙂

Köszönünk mindent

Mi várható a következő táborban?

A következő napokban átbeszéljük, hogy min lehet fejleszteni, mi volt kevésbé szerencsés, mi volt parádés és ezekből összegyúrúnk nektek egy még jobb edzőtábort, jövő májusban! 🙂

Ami biztos, hogy a csapatverseny nagy sikert aratott, továbbá az activity is bármikor újra használható, és az fontos szempont lesz, hogy minden egy helyen volt, nem kellett utazgatni! 🙂

Ezen vonalak mentén rakjuk össze a következő edzőtáborunkat, amelyre szintén várunk minden kikapcsolódásra vágyó sportolónkat! 😛


Amennyiben szeretnél részt venni egy ilyen nagyszerű csapat életében, akkor nézd meg a lenti gomb megnyomásával, hogy hogyan tudnál hozzánk csatlakozni! 🙂