Ádám edzőtermünk első olyan edzője, aki vendégeink közül emelkedett ki, és döntött úgy, hogy a világ egyik legjobb szakmájában szeretne emberek millióinak segíteni! A következőkben az ő bemutatkozó interjúját olvashatjátok.

Mindig is edző szerettél volna lenni?

Nem igazán, a mozgás mindig része volt az életemnek, de nem gondoltam volna, hogy edző leszek valaha. A munkám során rengeteg tréninget tartottam irodai környezetben, illetve az emberekkel való szoros munka szerves része a mindennapjaimnak, így belegondolva az alapok meg voltak ahhoz, hogy edzővé váljak.

Mivel foglalkoztál, mielőtt elkezdted az edzői karrieredet?

Főállásban jelenleg is HR vezetőként dolgozom egy mesterséges intelligenciát fejlesztő cégnél. Az elmúlt 11 évben az irodai munka és az azt körülvevő életmód minden hátrányát (és előnyét) megismertem, ennek hatására egyre inkább olyan mozgásformákra fókuszáltam, amelyek nemcsak külsőleg fejlesztenek, hanem belsőleg is hozzájárulnak ahhoz, hogy a mindennapjaim kiegyensúlyozottabbak és teljesebbek legyenek.

Milyen képzéseket végeztél el eddig?

Idén végeztem el a Fitness instruktori képzést és tervben vannak további képzések a jövőben, hogy minél nagyobb tudásra tegyek szert.

Mit csinálsz szívesen szabadidődben? 

Van két kutyánk, akikkel imádunk a szabadban lenni és túrázni, felfedezni szép tájakat. Másik szenvedély az utazás, sok helyen voltunk már, de a lista egyre csak bővül.

Jártunk már többször is New Yorkban, 2023-ban 1 hónapot töltöttem el Los Angelesben egy hollywoodi projekt kapcsán és a kaliforniai nyár és életérzés teljesen magával ragadott, életem egyik legnagyobb élménye eddig. Európán belül Edinburgh az örök szerelem, bármikor vissza tudnék menni vagy akár ki is költöznék oda. 

Miért jelentkeztél a Maradj Mozgásban edzőterembe? 

Két éve kezdtem el a Maradj Mozgásban edzőterembe járni, mint vendég, és első naptól megfogott a közeg, ami itt fogadott, illetve az a figyelem és hozzáértés, amivel Norbiék minden vendéget kezelnek. Eleinte ez volt, ami itt tartott, majd a magamon tapasztalt fejlődés az, ami tovább vitt az úton az edzővé válás felé.

Miből nyered a motivációdat nap, mint nap?

Abból, hogy minden nap lehetőség a fejlődésre akár kisebb, akár nagyobb lépésekben.

Ossz meg velünk néhány személyes információt!

Debrecenben születtem és nőttem fel ahonnan 22 év és minden lehetséges buli és szórakozó hely megismerése után 2015-ben költöztem Budapestre. Egyetemen HR mesterképzést végeztem és a szakmámon belül 11 éve dolgozok.

Feleségemmel Kispesten élünk együtt, ahol a kutyáink és a munkánk teszik teljessé a mindennapjainkat. Ahova csak tehetjük visszük magunkkal Csinszkát és Lanát is, akiket egy menhelyről fogadtunk örökbe évekkel ezelőtt. Sajnos az edzéseken nem tudnak részt venni, de sokszor találkozhatsz majd velük a terem előtt várva engem vagy a feleségemet.  

Szerinted mi a legnehezebb az edzői szakmában?

Minden vendég más-más elvárásokkal, hozzáállással és kihívásokkal érkezik, amelyeket jó edzőként fel kell ismerni és megfelelően kezelni. Az edzői munka egyik kulcsa a bizalom, amit a vendégek beléd helyeznek – ezt nemcsak megőrizni kell, hanem folyamatosan kiérdemelni és viszonozni is.

Szerinted mi a legjobb az edzői szakmában?

Nap, mint nap embereken segíthetek, rövid és hosszú távon is jobbá teszem az életüket azzal, hogy ha eljönnek egy edzésre.

Miben szeretnél segíteni a vendégeidnek?

Saját tapasztalatomból kiindulva szeretném visszaadni az embereknek a mobilitásukat, javítani az állóképességüket és erejüket, valamint hozzájárulni ahhoz, hogy energetikusabbak legyenek a mindennapok során.

Nézzétek meg Ádám edzés időpontjait az órarendre kattintva, majd várunk benneteket egy kellemes átmozgatásra!