Szerző: maradjmozgasban | szept 26, 2022 | Csapatépítés, Motiváció
Idei és összességében is 2. edzőtáborunkat Tápiószecsőn, a Hotel Vestában töltöttük, amely újfent jó néhány felejthetetlen pillanatot okozott számunkra! 🙂 Ezekből próbáltunk szemezgetni nektek az összefoglalónkban! Tartalomjegyzék:MegérkezésDélutáni...
Szerző: maradjmozgasban | aug 10, 2022 | Motiváció, Vendégeink fejlődése
A következőkben mindent megtudhatsz a Szent Hétről, amely a Maradj Mozgásban edzőterem állapotfelmérő rendszere és az egyik legnagyobb büszkeségünk. Tartalomjegyzék:Miért edzenek az emberek általánosságban? Miért olyan fontos az állapotfelmérés? Milyen állapotfelmérő...
Szerző: maradjmozgasban | jan 18, 2022 | Csoportos edzés
TUDTAD, hogy Magyarország lakossága élen jár a legelhízottabb országok rangsorában és ezen aCovid járvány, home office és az általános mozgáshiány egyáltalán nem segített? Korábban nem sportoltál, vagy már egy ideje pihensz, de elgondolkoztál azon, hogy a jövő...
Szerző: maradjmozgasban | jan 25, 2021 | Csoportos edzés
A rendszeres testmozgás az egészséges életmód egyik alappillére és rendkívül sok betegség megelőzésében fontos szerepe van. A WHO definíciója szerint fizikai aktivitásnak tekinthető minden olyan testmozgás, mely energiaráfordítást igényel a harántcsíkolt izomzat...
Szerző: maradjmozgasban | aug 22, 2020 | Egyéb kategória
Ugye már mindannyian tudjátok, Kovács Dóri vagyok. 🙂 Hogy milyen utat kellett bejárnom ahhoz, hogy ezeket a képesítéseket megszerezzem és táplálkozási szakember, majd edző lehessek?- teheted fel jogosan a kérdést. Ne szaladjunk ennyire előre az időben. Kezdhetném...
