

+36 30 668 48 47



+36 20 294 37 58

  • Követés
  • Kezdőlap
  • Cikkek
  • Szolgáltatásaink
    • Csoportos edzések
    • Személyi edzés
    • Táplálkozási tanácsadás
  • Csatlakozz hozzánk!
  • Árak
  • Kapcsolat
  • Edzői állás
  • Kezdőlap
  • Cikkek
  • Szolgáltatásaink
    • Csoportos edzések
    • Személyi edzés
    • Táplálkozási tanácsadás
  • Csatlakozz hozzánk!
  • Árak
  • Kapcsolat
  • Edzői állás
14 tuti tipp a nyugodt, pihentető alváshoz

14 tuti tipp a nyugodt, pihentető alváshoz

Szerző: maradjmozgasban | máj 27, 2022 | Renegeráció

Nők körében kétszer olyan gyakran fordul elő alvászavar, mint férfiaknál, illetve idősebbeknél gyakoribb, mint a fiatalok esetében. Ennek egyik oka, hogy sok idős ember szenved valamilyen krónikus betegségben, ami negatívan befolyásolja alvásukat. Mi zavarhatja meg az...

Olvastad már?

  • Ilyen volt a Maradj Mozgásban karácsony 2022-ben
  • 2. Maradj Mozgásban edzőtábor – Tápiószecső
  • A világ legjobb állapotfelmérő rendszere
  • 14 tuti tipp a nyugodt, pihentető alváshoz
  • Alábbhagyott a motiváció? Mutatunk 5 tippet, hogyan nyerd vissza!
Összes cikk

Címkefelhő

akarat büszkeség crossfit csapat edzettség edzés edző egészség erő fejlődés fittség folyamat folyamatosság funkcionális funkcionális edzés kezdő kezdőedzés kitartás küzdelem maradjmozgásban motiváció mozgás profil program regeneráció rendszer sport sportoló start Szent Hét teljesítmény testtartás trx tánc táplálkozás változás élet életmód öröm újrakezdés

Edzőtermünk Kispesten a 1196. Bp, Fő utca 99. szám alatt található meg.

© 2020. maradjmozgasban.hu | Válj Parádés Sportolóvá! | Minden jog fenntartva!
Impresszum | Adatvédelem | Ászf
  • Követés