Online edzés

Ha nincs időd vagy lehetőséged terembe járni!

Online edzés

Nincs időd  lejönni a terembe vagy a jelenlegi helyzetben inkább otthon edzenél?

Mutatjuk a megoldást!

Ugye te sem akarsz edzéseket kihagyni, és ezzel együtt megkockáztatni, hogy simán  elhízhatsz, visszafejlődhetsz, gyengébb lehetsz, és állandó derék vagy térdfájdalomban szenvedhetsz? undecided

Online edzéseink, alapvetően csoportos edzések, amelyek két féle edzéstípusból állnak.

 

Elsősorban azt kell leszögeznünk, hogy az otthoni edzést is, edzői felügyelettel szeretnénk megvalósítani. Nem élő videót használunk és nem küldünk el edzésprogramot, mivel, ha a fentieket csinálnánk, akkor:

  •  Nem látnánk, hogyan hajtod végre a gyakorlatokat
  • Nem tudnánk, hogy megcsináltad-e az edzést
  • Nem részesülnél abban a csoportos óra hangulatban, amelyet a teremben szoktunk eléd varázsolni
  • Nem tudnánk személyre szabni az edzésedet (ha esetleg lenne sérülésed, vagy plusz eszközöd, amivel színesebbé tehetnénk az edzésed.

 

Ezért inkább úgy döntöttünk, hogy a tanítványok által jobban preferált eszközön keresztül (Messenger video chat, Zoom, Skype), tartunk online órát, úgy, hogy:

  •  Minden gyakorlatot figyelünk és javítunk
  • Eléd varázsoljuk a csoportos órák brutálisan menő hangulatát cool
  • Ha probléma adódna edzés során (túlságosan csúszik a parketta, nincs elég hely, van valamilyen sérülésed) egyből kitalálunk valamilyen alternatívát, hogy meg tudd csinálni az edzést
  • Extra feladatokat adunk, ha vannak eszközeid az otthoni edzéshez! sealed

 

Egy online órán maximum 4 fő vehet részt, azért, hogy távolról is mindent tökéletesen láthassunk.

 

Az online órákat az élő edzés közben tartjuk, tehát egy időben a teremben is tartjuk az edzést, és mellette az online térben is dolgoznak vendégeink, akik épp nem értek volna ide órára, vagy távolabb laknak tőlünk, de szeretnék élvezni az edzőtermi légkört! smile

 

Ebből kifolyólag csak akkor engedünk új tanítványt az online órákon részt venni, miután 2 hónapot eltöltött az élő, csoportos óráinkon, és megbizonyosdtunk afelől, hogy megtanulta az alapokat! smile

Ha érdekel a lehetőség, akkor kérjük töltsd ki a lenti űrlapot és hamarosan keresni fogunk a további információkkal.  cool

Esetleg megtekintenéd, hogy mikor vannak Online edzéseink (Cross, TRX, Mobility)? Kattints a lenti gombra (A foglalkozások kiválasztása mezőnél válaszd valamelyik online óra lehetőséget a fentiek közül)! wink

Nem edzettél még nálunk, de érdekelne az online edzés lehetőség?

Új tanítvány jelentkezése

Ha szeretnél hozzánk jelentkezni bármelyik szolgáltatásunkra, akkor a legjobb helyen jársz.
Kérjük olvasd el a 4 lépéses új tanítvány folyamatunkat, hogy biztos lehess abban, hogy velünk szeretnél dolgozni. Aztán már csak töltsd ki az adatlapot, a többit intézzük! smile

Kérjük add meg az elérhetőségeidet, hogy fel tudjuk venni veled a kapcsolatot!

Egy közösen megbeszélt időpontban felkeresnénk telefonon, ahol szeretnénk, ha elmesélnéd, hogy miért gondoltál arra, hogy megkezded az edzéseket, változtass a táplálkozásodon és életmódot válts.

A telefonos beszélgetést követően, elküldenénk email-ben az összes fontos tudnivalót és információt az edzések megkezdésével kapcsolatban. Itt tudod megnézni, pontosan mit szeretnénk neked elküldeni.

Ez a jutalomjáték, itt már csak annyi a dolgod, hogy bejelentkezel az online edzésre és élvezed, hogy újra mozoghatsz!

Maradj Mozgásban árak

Termünkben jelenleg készpénzzel és banki átutalással lehet fizetni
Az átutalással kapcsolatos információk a következőek:

Kedvezményezett neve: Kovács Dóra e.v.
Kedvezményezett számlaszáma: 10401282-86755674-87551022 (K&H bank)
Átutalás közleménye: (név, napijegy/bérlet/otthoni edzés/táplálkozási tanácsadás)

Kedvezményezett neve: Dobler Norbert e.v.
Kedvezményezett számlaszáma: 11773425-05677313 (OTP bank)
Átutalás közleménye: (név, napijegy/bérlet/otthoni edzés/táplálkozási tanácsadás)

Az árakhoz tartozó egyéb információk a szolgáltatásaink menüpont alatt, az aktuális szolgáltatásnál találhatóak meg.

Prémium Program (érvényes 30 napig)

45.000 Ft (Értéke: 60.000 Ft)

Csoportos óra (élő vagy online) napijegy

3.000 Ft

Csoportos óra (élő vagy online) 8 alkalmas bérlet

(érvényes: 35 napig)

20.000 Ft (1 alkalom/2500 Ft)

Csoportos óra  (élő vagy online) 12 alkalmas bérlet

(érvényes: 35 napig)

23.000 Ft (1 alkalom/1915 Ft)

Csoportos óra (élő vagy online) korlátlan havi bérlet

(érvényes: 30 napig)

26.000 Ft (1 alkalom/1625 Ft)

Táplálkozási tanácsadás

Vércsepp analízis: 25.000 Ft

Személyi és csoportos komplex bérlet

(érvényes: 35 napig)

4 alkalom csoportos óra és 4 alkalom személyi edzés: 16.500 Ft (+ személyi edzés ára)

Otthoni Edzés kezdőknek

1. szint - 12.990 Ft
2. szinttől -  17.990 Ft

Dobler Akadémia Ⓡ

Személyi edzés napijegy

Terembe való belépés 1750 Ft
A személyi edzés 4.500 Ft

Személyi edzés 8 alkalmas bérlettel

(érvényes: 35 napig)

Terembe való belépés bérlettel 13.000 Ft
A személyi edzés ára / alkalom 4.500 Ft

Személyi edzés korlátlan bérlet

(érvényes: 30 napig)

Terembe való belépés bérlettel 18.000 Ft
A személyi edzés ára / alkalom 4.500 Ft