Mire vágynak kezdő vendégeink?

Ki számít kezdő vendégnek?

Általánosságban elmondható, hogy azok számítanak kezdő vendégeknek, akik korábban soha nem sportoltak, vagy ha igen, akkor elég sok idő telt el ahhoz edzés nélkül, hogy újra kezdő vendégnek tekintsük őket.

Hogy még tisztább képet kapjunk, 4 részre szeretnénk szétbontani a kezdő vendégek főbb jellemzőit:

• Tapasztalat, technikai hiányosságok
  A sportolni vágyó leendő tanítványoknak nincsenek tapasztalatai az edzés világáról. Mivel korábban nem sportoltak, ezért teljesen az alapoktól kell indulni a fejlesztésük során.
• Fizikai állapot
  Ha a fizikai állapotukat vesszük górcső alá, akkor egyértelműen látszik, hogy erőben, állóképességben, vagy akár hajlékonyságban elmaradnak a többi vendégtől.
• Egészségi állapot
  Szinte általánosan elmondható, hogy majdnem mindenkinek van térd vagy derékfájása, magas vérnyomása, vagy egyéb, mozgásszegény életmódból fakadó fájdalma.
• Megfelelő ismeretek hiánya
  Rengeteg információval találkozunk nap mint nap, amelyek ráadásul sokszor ellentmondanak egymásnak — az edzés és a táplálkozás témájában is.

Melyek a kezdő vendégek legnagyobb problémái?

Mivel a mi edzői csapatunk összes tagja is volt egyszer kezdő vendég, ezért tisztában vagyunk a kezdő vendégek legnagyobb problémáival.

• Kudarctól való félelem

  „Mi van, ha nem fog menni?" — „Mi van, ha nem leszek olyan jó, mint mások?"

  Ezek azok a kérdések, amelyeknél hiába mondjuk folyamatosan, hogy el kell hessegetni — sajnos látjuk, hogy ennek a problémának kezelése nem így működik az emberek többségénél.

• Szociális, társadalmi nyomás

  Majdnem minden kezdő vendég fejében benne van a gondolat, hogy mit fognak mondani a többiek ha látják, hogy kezdő vagyok? Mennyire égő lesz, ha látják, hogy nem tudok fekvőtámaszozni, húzódzkodni.

• Testi, fizikai állapotuk

  „Mi van, ha nem fogom bírni, ha nem vagyok elég erős ehhez?"

• Időhiány

  Napjainkban elég sokaknál fordul elő az időhiány miatti edzéselhagyás. Ilyenkor halljuk rengetegszer, hogy nincs időm sportolni, nem fogom tudni megoldani.

• Egészségügyi problémák

  Ha valakinek már van egészségügyi problémája, az külön egy aggasztó tényező lehet, mivel extra félelmet válthat ki, amely miatt még nehezebb megkezdeni a sportolást.

Milyen a magyar helyzet jelenleg?

Temérdek edzőteremben megfordultunk korábban, és mind a mai napig sok edzőterem működését látjuk, így elég nagy belátásunk van a témával kapcsolatban.

Úgy gondoljuk, hogy napjainkban Magyarországon nem igazán foglalkoznak a kezdő vendégek edzésével, beépítésével, úgy, ahogy azt igazán kellene:

• Nem látjuk azt, hogy megfelelő lenne edzésen vagy edzésen kívül a vendégek és az edzők kommunikációja.
• Nem látjuk azt, hogy egy kidolgozott folyamat révén építenék fel a kezdő vendégeket.
• Nem látjuk azt, hogy hogyan próbálják a kezdő vendégek legnagyobb problémáit megoldani.
• Nem látjuk azt, hogy milyen jövőképet tudnak adni a kezdő vendégeknek a termek.

A lényeg annyi, hogy törekednünk kellene arra, hogy ne csak edzésoldalról közelítsük meg a kezdő vendégeket, hanem pszichológiai, szociális oldalról is.

Mit gondolunk mi a kezdő vendégek fejlesztéséről?

Mikor az edzőtermünket létrehoztuk, az volt az első dolgunk, hogy végiggondoljuk, mi az, amit más termek csinálnak és mi az, amelyet sokkal jobban is lehetne ennél kezelni.

Első körben egy 70 tételből álló listát írtunk, szinte mindennel kapcsolatban, ami a vendégkezeléssel és az új, kezdő vendégeinkkel kapcsolatos megállapításokat tartalmazta.

• Oktatás és tájékoztatás

  Fontosnak tartjuk, hogy kezdő vendégeink minden segítséget megkapjanak már az első hónapokban, de nem csak az edzéseken hanem az edzéseken kívüli időszakban is. Ebből hoztuk létre az új vendég folyamatunkat.

• Pozitív és támogató környezet

  A termünk kialakítása során törekedtünk arra, hogy minden problémát kiküszöböljünk. Ezért az edzések megkezdése előtt van lehetőség arra a VIP állapotfelmérés szolgáltatásunk révén, hogy találkozzunk és átbeszéljük a korábbi előéletedet, a jelenlegi problémáidat, céljaidat.

  Majdnem minden hónapban van valami olyan esemény, amelynek célja a kapcsolatépítés — rafting, SUP túra, gokartozás, bográcsozás. Az edzőtábort évente 2 alkalommal rendezünk.

• Professzionális iránymutatás és tanácsadás

  VIP állapotfelmérésünk során természetesen egy állapotfelmérésen is végighaladunk a vendégünkkel, amely megmutatja nekünk azt, hogy melyek azok a területek, amelyek fejlesztésre szorulnak.

  Az állapotfelmérés jó a vendégünknek mivel egy képet kap arról, hogy milyen szinten van jelenleg — és nem csak találgatnia kell.

Mit ajánlunk kezdő vendégeinknek?

Amennyiben a fentiek olvasásakor arra jöttél rá, hogy mennyire igazak rád a fentiek és tényleg kezdő vagy újrakezdő vendégnek számítasz, és így szeretnéd megkezdeni az edzéseket, akkor több opciód is van erre.

• Az első, amit ajánlani szoktunk a nyílt napi programunk, amely során minden fenti kérdést, feltevést, vagy jövőbeli lehetőséget megmutatunk neked és megbeszéljük élőben, hogyan tudunk neked segíteni a fejlődésben.
• A második opció a VIP állapotfelmérő programunk — egyéni, részletes állapotfelmérés, amelynek alapján pontosan látjuk, hogyan tudod megkezdeni az edzéseket.

Az egyénre szabottság a legfontosabb!

Rengeteg edzőterem van Magyarországon is, mégis nagyon kevesen sportolnak rendszeresen. Ez részben azért is lehet, mert a csoportos edzéseket is tömegsportként kezelik, egyénre szabottság nélkül.

Edzőként és teremvezetőként számunkra a legfontosabb, hogy egyénként kezeljünk minden sportolni vágyó személyt, egyéni tulajdonságokkal, problémákkal, célokkal és jövőképpel.