Személyi edzés · Kezdőknek
Egyéni kezdés 4 lépésben
Az első négy személyi edzésed felépítése. Négy alkalom, amin csak rád figyel az edződ, és amire később magabiztosan építhetsz.
Személyi edzés, alkalmanként
10 500Ft / alkalom
7.000 Ft edzői díj + 3.500 Ft terembelépő
Az első négy alkalom is a személyi edzés megszokott árai és feltételei szerint, alkalmanként értendő — nem külön csomag.
Az első négy alkalom, lépésről lépésre
- 1
1. személyi edzés
Megismerés és kiindulópont
Megnézzük, hogyan mozogsz, mit szeretnél elérni, és honnan érdemes elindulnod.
- 2
2. személyi edzés
Saját bemelegítés és gyenge pontok
Megmutatjuk, mire kell jobban figyelned, és milyen gyakorlatok segíthetnek neked a legtöbbet.
- 3
3. személyi edzés
Alapmozgások és technika
Átvesszük azokat az alapokat, amikre később is biztonságosan tudsz építeni.
- 4
4. személyi edzés
Első edzésélmény és következő lépés
Összerakjuk, merre érdemes továbbmenned, akár személyi, akár csoportos irányba.
Nem külön bérlet, hanem egy jó indulás
Az egyéni kezdés az első négy személyi edzésed tartalmát írja le. Nem ingyenes alkalom és nem új csomag: a személyi edzés megszokott árai és feltételei vonatkoznak rá.
Időpontok, amik neked jók
Személyi edzésre nincs fix órarend. A jelentkezésed után felvesszük veled a kapcsolatot, és az edződdel közösen találtok olyan időpontot, ami belefér a hetedbe.
Várunk az első edzéseden!
Töltsd ki a jelentkezést, a személyi edzés már be lesz állítva. Utána felvesszük veled a kapcsolatot.