

Számunkra a Maradj Mozgásban nem csupán egy helyszín, hanem maguk az emberek. Egy olyan közösség, ahol a valódi figyelem és a közös értékek teremtik meg azt a biztonságos légkört, amelyben minden hozzánk érkező a saját tempójában fejlődhet.

Azért dolgozunk nap mint nap, hogy azok is biztonságban és jó érzéssel tudjanak elkezdeni mozogni, akik máshol könnyen elveszettnek éreznék magukat.

A kezdetektől azt szerettük volna, hogy ne csak edzéseket tartsunk, hanem létrehozzunk egy olyan helyet, ahol figyelnek rád, tanítanak, és hosszú távon is számíthatsz ránk.
Hiszünk abban, hogy a mozgást nem pár hétre kell megszeretni, hanem úgy kell beépíteni az életbe, hogy évek múlva is erősebb, magabiztosabb és jobban működő ember lehess.
Ezért építjük napról napra a csapatunkat, a szakmai rendszerünket és azt a közeget, ahol nem csak fejlődni lehet, hanem ahova jó is megérkezni.

Mielőtt tovább olvasnál, válaszolj őszintén magadnak erre az 5 kérdésre.
Elsődleges célcsoportunk a 30 év feletti kezdő, újrakezdő és középhaladó vendég. Ebben a fázisban a mindennapi terhek (ülőmunka, stressz, család) miatt a mozgás már sokkal tudatosabb, biztonságosabb és személyesebb figyelmet igényel – és pontosan itt jössz a képbe te.
Vendégeink zöme rohanó életmódot él, és sokan küzdenek derék- vagy térdfájdalmakkal, merevséggel, esetleg túlsúllyal. Olyan emberekhez fogsz szólni:
Akik szeretnének erősödni, de szakértői segítség és egyértelmű iránymutatás nélkül nem tudják, hogyan fogjanak hozzá.
Akik korábban már próbáltak életmódot váltani, de szakszerűtlen terhelés miatt lesérültek vagy elvesztették a motivációjukat.
Akik kerülik a klasszikus konditermek feszélyező légkörét, és nem akarnak egyedül, elveszve bolyongani a gépek között.
Akik vágynak a csoportos edzés motiváló erejére, de félnek a lemaradástól, ezért profi, empatikus vezetésre van szükségük.

A Maradj Mozgásban vendégei nem extrém teljesítményt hajszolnak. Azért jönnek hozzánk, hogy hosszú távon is jól működjenek a saját testükben, jobban bírják a hétköznapokat, kevesebb fájdalommal és több energiával éljenek.
Nálunk a mozgás a hosszú távú egészség, az önbizalom és a stresszkezelés eszköze. A te edzői munkád igazi sikere nálunk abban mérhető, hogy a vendégeid élete a terem falain kívül is észrevehetően jobbá válik.

Nálunk edzőnek lenni sokkal többet jelent a kötelező órák letudásánál. Egy igazi MM-edző emberekkel dolgozik, végigkíséri a fejlődésüket, felelősséget vállal a biztonságukért, és aktív motorja a közösségünknek.
Pontosan ezért hoztunk létre egy átlátható, szintekre épülő karrierrendszert. Nálunk a fejlődés kézzelfogható: ahogy növekszik a szakmai minőséged, a megbízhatóságod, a közösségi jelenléted és a vállalt felelősséged, úgy nőnek a lehetőségeid, a jogosultságaid és a bérezésed is.
Ezt a közös növekedést támogatja a jutalékrendszerünk is: ha a te ajánlásodra vagy közvetítéseddel csatlakozik hozzánk egy új vendég, abból anyagilag is profitálsz. Így mindannyian egy hajóban evezünk, és közös érdekünk, hogy a terem közössége folyamatosan bővüljön.
Cél: stabil beilleszkedés, tapasztalatszerzés és az MM-szemlélet elsajátítása.
Fókuszban
A csoportos órák minőségi megtartása. Itt tanulod meg a rendszerünket, a kommunikációt, a javítást és a különböző szintű vendégek kezelését.
A keretek
Heti minimum 12 csoportos óra, jellemzően 3x4 órás, tervezhető műszakokban (pl. két délelőtt, egy délután). Ha még nem állsz készen ennyire, indulhatsz kevesebbel is, de a cél a stabil 12 óra elérése.
Cél: bővülő felelősség, nagyobb szakmai és közösségi szerepvállalás.
Fókuszban
A csoportos órák mellett megnyílik a lehetőség személyi edzések és VIP állapotfelmérések tartására is, meghatározott keretek között.
A keretek
Heti minimum 16 csoportos óra (4 műszakban).
Elvárás
Stabil szakmai teljesítmény, a belső képzések elvégzése és a vendégek/vezetők pozitív visszajelzése. Bár egyre több területen próbálhatod ki magad, a fókusz továbbra is a csoportos órákon marad.
Cél: szakmai iránymutatás, mentorálás és a terem aktív fejlesztése.
Fókuszban
Széleskörű jogosultságok: korlátlan számú személyi edzés, VIP felmérések, workshopok tartása, és részvétel a terem szakmai fejlesztési feladataiban.
A keretek
Heti minimum 20 csoportos óra, a legmagasabb órabérrel.
Elvárás
Ide nem lehet két hét alatt eljutni. Ez a szint a bizonyított, hosszútávú megbízhatóság, a magas szintű szakmaiság és a kiváló vendégkapcsolatok elismerése. A szenior edzők nemcsak jelen vannak, hanem hatást is gyakorolnak az egész terem működésére.

A szintlépés nem automatikus (nem csak a nálunk töltött időn múlik), de nem is elérhetetlen. A legfontosabb: a szintlépés mindig közös döntés. Rendszeres teljesítményértékeléseinken (ahol az önértékelésed, a vendégek visszajelzései és a szakmai vezetők meglátásai is számítanak) megbeszéljük, hol tartasz. Ha szakmailag készen állsz a magasabb óraszámra és felelősségre, és te is szeretnéd a lépést, megkapod a lehetőséget. Ha a jelenlegi szinteden érzed jól magad, az is teljesen rendben van.
A kiemelkedő edzői munka több dimenziós. Nem elég "csak" jó órát tartani. A fejlődésedet az alábbi 5 pillér mentén támogatjuk és értékeljük. Fontos alapelv: nem várjuk el, hogy már az első szinten minden pillérben 100%-ot nyújts! Ez egy fejlődési folyamat. Ahogy azonban lépsz felfelé a szinteken, úgy nőnek a jogosultságaid – és ezzel párhuzamosan a felelősséged és az elvárások is ezeken a területeken.
Precíz óratartás, a gyakorlatok (progressziók, regressziók) ismerete, technikai javítás és a biztonságos, fejlesztő terhelésválasztás.
A vendégek ismerete, figyelmes támogatásuk, visszajelzések adása – hogy érezzék, nálunk egy közösséghez tartoznak.
Megbízhatóság, bajtársiasság, gördülékeny kommunikáció, a helyettesítések rugalmas kezelése és a közös problémamegoldás.
Nem influenszereket keresünk, hanem büszke szakembereket, akik vállalják a tudásukat, és segítik a vendégeket a kapcsolódásban.
Minél tapasztaltabb vagy, annál jobban számítunk az ötleteidre és a kezdeményezéseidre. Ha a terem fejlődik, azzal mindenki nyer.
Amit várunk
Megbízhatóság, folyamatos szakmai fejlődés, stabil óratartás, proaktív kommunikáció, vendégközpontú és csapatjátékos hozzáállás.
Amit kínálunk
Átlátható karrierút, belső képzések, növekvő óraszám és bérezés, jutalék az új vendégek után, személyi edzés és workshop tartási lehetőségek, valamint egyre nagyobb befolyás a terem életére.

A fejlődési szintekhez eltérő óraszám, felelősségi kör, jogosultság és bérezés tartozik. Nálunk a magasabb fizetés nem automatikusan jár, hanem nagyobb szakmai minőséggel, stabilabb jelenléttel, több vállalt órával, jobb vendégvisszajelzéssel és aktívabb csapatműködéssel együtt érhető el.
Nem azért fizetünk többet, mert valaki „régebb óta itt van”, hanem mert több értéket ad a közösségünknek.
Az MM-ben az edzői bérezés szintekhez kötött. Ahogy nő az edző szakmai minősége, megbízhatósága, vállalt óraszáma és közösségi szerepe, úgy nőhet az órabére és a jogosultságainak köre is.
1. szint
A keret
Heti minimum 12 csoportos óra célként.
Fókusz
Óratartás, szakmai alapok, rendszerbe illeszkedés, visszajelzések alapján történő fejlődés.
További lehetőségek
Limitált személyi edzés lehetőség, max 4 óra / hét, hogy a hangsúly a fejlődésen legyen.
2. szint
A keret
Heti minimum 16 csoportos óra.
Fókusz
Stabil szakmai minőség, nagyobb vendégbizalom, aktívabb közösségi és csapatjelenlét.
További lehetőségek
Limitált személyi edzés, VIP állapotfelmérés.
3. szint
A keret
Heti minimum 20 csoportos óra.
Fókusz
Kiemelkedő szakmai munka, erős vendégkapcsolat, csapat- és közösségépítés, workshopok, a terem aktív fejlesztése.
További lehetőségek
Személyi edzés, VIP állapotfelmérés, workshopok tartása, nagyobb szakmai szerepvállalás.
A magasabb szinthez elengedhetetlen a megfelelő szakmai minőség, a belső képzések teljesítése, a vendégek és vezetők pozitív visszajelzése, valamint az adott szinthez tartozó óraszám és felelősség felvállalása.
A személyi edzésekre, VIP állapotfelmérésekre, workshopokra és a jutalékrendszerre vonatkozó további részleteket a kiválasztási folyamat során mutatjuk be.
Nálunk az edzői lét nem merül ki abban, hogy kipipálsz néhány órát az órarendben. Olyan szakembereket keresünk, akik hosszú távban gondolkodnak, vágynak a fejlődésre, és készek egyre nagyobb felelősséget vállalni. Célunk, hogy ne csupán "külsős óratartó" legyél, hanem a közösségünk meghatározó, elismert MM-edzőjévé válj.
A karrierutad alapja a közös szakmai víziónk. Nálunk nem elég ismerni a gyakorlatokat – azt is értened kell, hogy mikor, kinek, miért és hogyan alkalmazod őket. Az MM-edző nem egy gépies végrehajtó, aki levezényel egy betanult programot. Te vagy az, aki biztonságos, fokozatos és hosszú távon fenntartható fejlődést biztosít a vendégek számára.
Nálunk a karrierépítés kézzelfogható. Az első lépés a csoportos óratartás mesteri szintre emelése: a hibátlan órafelépítés, az értő figyelem, a pontos korrekció és a motiváló kommunikáció. Ahogy a tudásod és a magabiztosságod nő, úgy nyílnak meg az újabb lehetőségek: személyi edzések, állapotfelmérések, workshopok tartása, sőt, idővel akár komolyabb szakmai és vezetői feladatok is várhatnak rád.
Nem várjuk el, hogy egyedül találd fel a spanyolviaszt. Belső képzéseinkkel, letisztult tananyagainkkal, folyamatos és építő visszajelzésekkel támogatjuk a fejlődésedet. Nem klónokat képzünk – a te egyéniségedre van szükségünk! A célunk csupán az, hogy mindannyian ugyanarra az erős értékrendre építkezzünk.

450 saját, kidolgozott gyakorlat kezdő, középhaladó és haladó szintekre bontva — minden edzőnk ugyanazt a biztonságos, ízületkímélő szakmai nyelvet beszéli.
Saját belső képzési rendszer arról, mit érezzen a vendég az első lépéstől az utolsó edzésig — ezt minden munkatársunk kötelezően elsajátítja.
Hetente ülünk össze tanulni: videós óraelemzés, közös fejlesztési irányok, és a nemzetközileg elismert Exos képzés tudásanyaga épül be a mindennapokba.

Az ember fontosabb, mint a teljesítmény.
A fejlődés fontosabb, mint a kifáradás.
A biztonság fontosabb, mint az ego.

MM-edzőként egy olyan rendszerben fogsz dolgozni, ami valódi, hosszú távú változásokat hoz a vendégek életében. Íme néhány sztori azok közül, akikre a legbüszkébbek vagyunk:
"30 évig nem sportoltam. Térdproblémával és nagy túlsúllyal érkeztem. Ma már közel 40 kilóval vagyok könnyebb — és gyógyszer nélkül rendben a vérnyomásom."
Előtte
Nagy túlsúly, térdproblémák, 30 éve nem mozgott
Miért jött
Mozgásszervi gondok, fogyni szeretett volna
Eredmény
~40 kg fogyás, rendeződött a vérnyomás, nőtt az önbizalom
— Lukács Erika
Teljes sikersztori itt"A heti két edzés számomra fix és sérthetetlen — a naptáramba is lefoglalom a helyét, nehogy oda szervezzen bárki egy 'szuper' munka meetinget."
Előtte
IT tanácsadó, egész nap ülő munka, home office — közel 50 évesen szinte semmit sem mozgott
Miért jött
Rendszeres testmozgásra volt szüksége; felesége nógatására 2022 nyarán belevágtak
Eredmény
5 húzódzkodás saját testsúllyal + 10 kg-mal — 0-ról indulva. Egyéni rekordokat döntöget.
— Vincze János, 51 éves
Teljes sikersztori itt"Ne a motivációt keresd, hanem légy fegyelmezett! Ha elhatározod, hogy edzel, csináld úgy, mint egy robot — és nemcsak az edzésben, hanem az élet minden területén érezni fogod a változást."
Helyzet
4 gyerek + ügyvédi munka — mégis heti 4-5 edzés
Fejlődés
Bizonytalanság és ismeretlenség → terepakadály verseny
Kulcs
Fegyelem, nem motiváció — fix időpontok, kivétel nélkül
— Lomnici Gyöngyvér, 40 éves
Teljes sikersztori itt"Pont azt érzem a mozgás iránt, mint gyerekkoromban. Ez az igazi változás."
Előtte
Anya és vállalkozó — jéghoki- és kosárlabda-múlttal, rohanó hétköznapokkal
Miért jött
2022 végén csatlakozott, hogy a mozgás újra az élete része legyen
Eredmény
3 húzódzkodás, kirobbanó energia — a terem egyik legmotiváltabb vendége
— Tóth Alexandra
Teljes sikersztori itt"Volt egy hosszabb kihagyásom, és nem tudtam, hogyan térjek vissza. Az edzők nem hagytak magamra — fokozatosan építettük fel újra az alapokat, és meglepett, mennyire gyorsan visszajött a forma."
Helyzet
Hosszabb kihagyás után bizonytalanul tért vissza
Folyamat
Fokozatos újraépítés, személyre szabott tempó
Eredmény
Visszaszerzett erő, forma és magabiztosság
— Baksa Lajos
Teljes sikersztori itt
Ha végigolvastad az oldalt, és úgy érzed, hogy közénk való vagy, töltsd ki az alábbi űrlapot, és töltsd fel az önéletrajzodat PDF-ben! A beküldés után rögtön kitöltheted a 14 kérdéses tesztet is.
Így zajlik a felvételi
Töltsd ki az oldal alján található űrlapot, és ne felejtsd el feltölteni PDF formátumban az önéletrajzodat!
Az űrlap beküldése után rögtön megjelenik egy 14 kérdésből álló teszt — válaszolj őszintén, a saját szavaiddal. Minket a gondolkodásmódod érdekel.
Ha a tesztkitöltés sikeresen lezajlott, egy 30 perces videóinterjún szeretnénk téged jobban megismerni.
Sikeres videóinterjú után szeretnénk, ha egy próbaórát tartanál pár vendégünknek — abból a csoportos óra stílusból, amiben a legjobban érzed magad.
Végül egy 2 hetes próbaidőn veszel részt, hogy lássuk, hogyan mozogsz a csapatunkon belül, hogyan viszonyulsz a vendégeinkhez, neked mennyire tetszik a légkör, illetve mennyire vagy tanítható.