Mi ott leszünk melletted
az elsőtől a legfontosabb lépésekig!
Tapasztalataink szerint 5 olyan élethelyzet létezik, amikor a sablonok és a hagyományos edzőtermek nem működnek, és kizárólag az egyénre szabott, őszinte figyelem jelentheti a biztonságos megoldást. Találd meg a tiédet!
Válaszd ki az élethelyzetedet
Számunkra kiemelten fontos, hogy ne egy általános sablont adjunk a kezedbe, hanem a te egyedi élethelyzetedre nyújtsunk valódi, biztonságos megoldást. Kérlek, válaszd ki az alábbiak közül, hogy miért keresel most személyesebb segítséget:
Kattints egy élethelyzetre, hogy a számodra releváns élethelyzeti ajánlást lásd.
Mitől lesz nálunk más?
Felejtsd el a sablonos edzésterveket és a futószalag-érzést. Nálunk nem az ismétléseket számoljuk, hanem a te élethelyzetedre fókuszálunk, hogy biztonságban felépítsünk, és végül önállóan tudd uralni a mozgásod.
Személyre szabott fejlődési út
Nálunk a személyi edzés nem csupán egy sablonos különóra, hanem egy egyéni élethelyzetre szabott fejlődési út kezdete. Már az első pillanattól kezdve figyelembe vesszük, hogy honnan érkezel és pontosan hová szeretnél eljutni. Nem ugyanazt a feladatsort kapja mindenki, mert hiszünk abban, hogy minden test és minden cél egyedi megközelítést igényel. Az edzések során folyamatosan monitorozzuk a haladásodat, és ehhez igazítjuk a terhelés mértékét is — lépésről lépésre, a te tempódban.
Biztonság és felépítés
Nem az edző látványos tudására, hanem a te biztonságérzetedre és a tested fokozatos, tudatos felépítésére fókuszálunk. Sokan tartanak a korábbi sérülésektől vagy a hirtelen túl nagy terheléstől — ezért mi a biztonságot helyezzük az első helyre. Soha nem dobunk be a mélyvízbe anélkül, hogy meg ne győződnénk a stabil technikai alapjaidról. Az edzőink nem bravúroskodni akarnak, hanem megtanítani neked a helyes és fenntartható mozgásművészetet.
Szakmai ajánlásunk
A Személyes Segítség programban a személyi edzés áll a fókuszban — ahol teljes mértékben a te helyzetedre, egészségügyi állapotodra és céljaidra tudunk koncentrálni.
Személyi edzés
100%-ban rád szabott program — egyéni figyelemmel, a te fájdalmaid és egészségügyi állapotod figyelembevételével.
Foglalás
Indulj el a személyes segítséggel!
Válassz edzőt, majd töltsd ki az adataidat — mindössze 2 lépés.
Lépés 1 — Edző
Válaszd ki az edződet!
Jelölj be 1 vagy 2 edzőt. Ha mindkettőre kíváncsi vagy, megjelölheted mindkettőt.
Dóri
Laci
Csilla
Válassz edzőt a kártyákból
A mi termünk
Ahol a változás elkezdődik
Ők is ugyanott kezdtek, ahol te most vagy.
Szeretnénk neked bebizonyítani, hogy bárki képes lehet a fejlődésre, életkörülményektől függetlenül. A következő sikersztori birtokosai mind-mind teljesen különböző élethelyzetből jöttek, sok-sok problémával és nehézséggel az életben, de mindannyian felülkerekedtek ezen és szuper eredményeket értek el!
Hidd el, hogy te is képes vagy arra, hogy megváltozz, és elkezdj foglalkozni az életed ezen részével!
"A heti két edzés számomra fix és sérthetetlen — a naptáramba is lefoglalom a helyét, nehogy oda szervezzen bárki egy 'szuper' munka meetinget."
Előtte
IT tanácsadó, egész nap ülő munka, home office — közel 50 évesen szinte semmit sem mozgott
Miért jött
Rendszeres testmozgásra volt szüksége; felesége nógatására 2022 nyarán belevágtak
Eredmény
5 húzódzkodás saját testsúllyal + 10 kg-mal — 0-ról indulva. Egyéni rekordokat döntöget.
— Vincze János, 51 éves
Teljes sikersztori itt