Jóga óratípusunk bemutatója
Itt a lehetőség, hogy belenézz, Hatha jóga óránkba! 🙂
- Ízelítőt kapnál Szandi oktatási stílusából? 🙂
- Kipróbálnád a feladatokat otthon, mielőtt eljönnél az első órádra?
- Kíváncsi vagy rá, hogy vajon kezdőként is alkalmas vagy-e az edzésre?
Most, ha szeretnéd, akár otthon is kipróbálhatod jóga edzésünket, mivel felvettünk egy nagyjából 40 perces videót, azért, hogy testközelből is átélhesd milyen lehet egy ilyen edzés. 🙂
Maga az edzés, egy kezdőknek szánt edzés, szóval semmiképpen ne várd azt, hogy brutálisan elfáradsz, viszont megtapasztalhatod, hogy milyen egy ilyen órán részt venni. 🙂
Készítettünk egy 3 perces kis rövid összefoglalót az edzésről, ha esetleg nincs időd a 40 perces edzés megtekintésére. 🙂
Szóval nincs más dolgod, minthogy iratkozz fel hírlevelünkre és küldjük is a videót! 🙂
A hírlevélből többek között megtudhatod
Iratkozz fel hírlevelünkre!
Még mindig segítségre van szükséged?
Ha tudod már milyen edzőtermet keresel, akkor a következő cikkek is segítségre lehetnek a még specializáltabb kereséshez! 🙂
Nézz bele ezekbe is, aztán kezdd meg sportolói karriered az általad legszimpatikusabb edzőteremben! 🙂