Ha egy üzlet beindul… 🙂 Szabó Laura Emerenciával fog tovább bővülni csapatunk, ő az MM edzői brigádjának 7. tagja jelenleg! 🙂 Az ő személyében is egy rendkívül sokoldalú edzővel gazdagodtunk, biztosak vagyunk benne, hogy edzésein is olyan precíz szemmel fogja lesni vendégeinket, mint a labdarúgó pályán a sportolókat! 😛

Nincs más hátra, ismerjétek meg Laurát, és próbáljátok ki egy edzését! 🙂

MINDIG IS EDZŐ SZERETTÉL VOLNA LENNI?

Kerestem az utamat, azt tudtam, hogy szeretnék segíteni az embereknek, valamilyen szinten tanítani őket, de pedagógus nem szerettem volna lenni. A sport az életem szerves része már egészen 10 éves korom óta, s amikor rátaláltam az edzőmre, akkor kristályosodott ki bennem, hogy én ezt szeretném csinálni. Ő volt a motiváló erő, a példa előttem. Úgyhogy nagyjából néhány éve fogant meg ez a gondolat bennem, s azóta ez egyre csak erősödik.

MIVEL FOGLALKOZTÁL, MIELŐTT ELKEZDTED AZ EDZŐI KARRIEREDET?

Sok dolgot csináltam, mindig mindenben benne voltam és kipróbáltam. 16 éves koromtól kezdve vagyok labdarúgó játékvezető, eközben fociztam is 18 éves koromig. A játékvezetést mai napig csinálom, most már országos szinten női első osztályban és férfi harmadosztályban működöm játékvezető asszisztensként. 

Középiskola után a Szegedi Tudományegyetem bölcsész karára nyertem felvételt, onnan filmelmélet és filmtörténet alapszakos diplomával távoztam, s jelenleg mesterképzésen vagyok szintén Szegeden, mentálhigiéniás közösség- és kapcsolatépítő szakon. Alapdiploma megszerzése után rendezvényszervező és life coach képesítést is szereztem, valamint Bozsik program szervezője voltam a megyémben. Iskolásoknak és óvodásoknak szerveztem focis programokat.

MILYEN KÉPZÉSEKET VÉGEZTÉL EL EDDIG? 

Edzői pályafutásom a csoportos fitnesz instruktori képesítés megszerzésével kezdődött, utána rögtön tanultam tovább személyi edzőnek. Emellett néhány éve részt vettem egy labdarúgás specifikus továbbképzésen, ahol Coerver Youth Diplomát szereztem, ez tulajdonképpen egy módszertani képzés, a játékosok egyéni fejlesztésén van a hangsúly.

Erőnléti edző szeretnék lenni a jövőben, s terveim között szerepel több képzés elvégzése is. Az egyén fizikai felkészültségét ugyanannyira fontosnak tartom, mint a sportoló mentális fittségét, így a life coach képzés elvégzésével ezt a vonalat is megnyitottam magamnak, hogy a testi-lelki edzést össze tudjam hangolni, így teljeskörűen tudjak segíteni a vendégnek.

MIT CSINÁLSZ SZÍVESEN SZABADIDŐDBEN?

Szeretek aktív lenni, mozogni, sportolni, kirándulni. Bárhova elmegyek szívesen, kipróbálok újdonságokat. Jelenleg érdekel a versenyzés, s életem első félmaratonját idén szeptemberben futottam le, a következő márciusban lesz Rómában. Emellett tervben van Hyrox és Spartan verseny is. Kiskutyámmal és barátaimmal szeretek időt eltölteni, moziba menni, közösségi programokon részt venni.

MIÉRT JELENTKEZTÉL A MARADJ MOZGÁSBAN EDZŐTEREMBE?

Többször találkoztam már az edzőterem hirdetéseivel, szemezgettem már egy ideje vele, de tartottam Pesttől. Eddig Szegeden és Kecskeméten éltem és tartottam edzéseket, de egyik helyen sem tudtam kiteljesedni, így most jutottam arra az elhatározásra, hogy kimozdulok a komfortzónámból és irány a főváros. Kérdés sem, volt, hogy ez lesz az első hely, ahol megpróbálom magamat. Tetszett az arculat, a képek a sok mosolygós emberrel, a hitvallás és a szövegekből sugárzó ember – és életszeretet. Nagyon örültem, mikor pozitív visszajelzést kaptam.

MIBŐL NYERED A MOTIVÁCIÓDAT NAP, MINT NAP?

A motivációmat abból nyerem, hogy hiszek magamban és az emberekben. Tudom, hogy ha van egy célom, amit el szeretnék érni, a megfelelő helyen és társaságban meg fog valósulni. Csak meg kell találni azt a közeget, akivel/amivel kompatibilisek vagyunk. A kíváncsi természetem miatt sok dolgot kipróbálok és a testmozgás az egyetlen állandó dolog az életemben, így ha találok alkalmat a mozgásra, az mindig hatalmas löketet ad a folytatáshoz.

OSSZ MEG VELÜNK NÉHÁNY SZEMÉLYES INFORMÁCIÓT!

Eddig csak azt osztottam meg 😛

Bal kezes vagyok és jobb lábas, de ballal is bátran rúgok. Imádok enni! Van egy törpe tacsi kiskutyám, vele együtt négyen vannak a törpe tacsi falkában otthon. Ballószögön élek, ami Kecskemét mellett van. 7 tetoválásom van, ebből egy szöveg az Ember tragédiájának utolsó mondatát idézi.

Szeretek olvasni, otthon rengeteg könyvem van, mindenféle témában, műfajban, jelenleg személyiségfejlesztést olvasom. Szeretek filmet nézni, de sokszor lelövöm a csattanót, mert számomra túl kiszámítható.

Amikor egyedül utazom a kocsiban egy egész koncertet lenyomok, szeretek énekelni. Középiskolában részt vettem egy musicalben, aminek nagy sikere volt. Szeretek rajzolni, kreatívkodni, mert kikapcsol.

SZERINTED MI A LEGNEHEZEBB AZ EDZŐI SZAKMÁBAN?

A legnehezebb az edzői szakmában az, hogy elfogadjam, csak akkor tudok segíteni máson, ha azt a másik is akarja. Hiába látok valakiben potenciált, hiába tudom, hogy lehetne a jelenlegi állapothoz képest javítani, változtatni, több is van benne, mint amit jelenleg megenged magának, ha valaki még nem érett meg a feladatra, nem érdekli a lehetőség, a fejem tetejére is állhatok, nem fog változni a helyzet.

SZERINTED MI A LEGJOBB AZ EDZŐI SZAKMÁBAN?

A legjobb számomra egyértelműen az, hogy új emberekkel kerülök kapcsolatba, akikkel elindulunk egy úton, megismerjük egymást és egy folyamat részévé válunk. Az átalakulás tanújának lenni a legcsodálatosabb dolog. Látni, hogy hatásom van más életére, pozitívan, aki szintén tesz a sikerért és ez által boldogabb és kiegyensúlyozottabb ember lesz, csodálatos érzés.

MIBEN SZERETNÉL SEGÍTENI A VENDÉGEIDNEK?

A legnagyobb célom sokak szerint közhely, de szeretném megszerettetni másokkal a mozgás örömét. Átadni azt az eufórikus érzést, ami engem ölel át edzés közben, előtt és után. Megmutatni nekik, hogy mennyi mindenre képesek annak ellenére, hogy vagy ők maguk vagy a környezetük nem hitt bennük. Hogy a mozgás sokkal több, mint egy kötelezően letudandó feladat. Ez egy komplex élettani hatással bíró létforma, rengeteg lehetőséggel és csak pozitív végkifejlettel.

Nézzétek meg Laura edzés időpontjait az órarendre kattintva, majd várunk benneteket egy kellemes átmozgatásra! 🙂