Csoportos edzések
Tudod már hogyan fogsz a legjobban fejlődni?
Mi megtaláltuk a módját! 🙂
Kiscsoportos óráinkon a Maradj Mozgásban edzésrendszere szerint edzünk majd Téged, ahol mindig egyénre szabott terhelést fogsz kapni.
A böngészéshez húzd balra a csempéket. 🙂
Csoportos edzéseink összehasonlítása
Szeretnénk neked segíteni a csoportos edzések összehasonlításában, ezért az alábbi táblázatban összeszedtük neked a legfontosabb kérdéseket, amelyekkel találkozni szoktunk. Reméljük, így könnyebben megtalálod a csoportos edzések közötti különbségeket. 🙂
| TRX edzés | Cross edzés | Mobility edzés | |
|---|---|---|---|
| Kezdőknek mit ajánlunk az első hónapban? | |||
| Segít a formásodásban, izmosodásban? | |||
| Segít a fogyásban? | |||
| Segít abban, hogy szebben, könnyebben mozogjak? | |||
| Inkább súlyokkal dolgozunk? | |||
| Keresztedzés esetén megfelelő-e (pl. futás mellett?) | |||
| Állóképesség, általános erőnlét fejlesztésére alkalmas-e? | |||
Csatlakozz a Maradj Mozgásban csapatához!
Jelenleg az alábbi 3 féle csatlakozási lehetőséggel tudsz hozzánk edzésre jelentkezni. Nézd át őket nyugodtan, és válaszd a számodra szimpatikusabbat! 🙂
Gyors becsatlakozás
Nyílt napi részvétel
VIP körbevezetés és tanácsadás
Nézz be edzőtermünkbe, ebben a teremben fogsz edzeni!
Jelenleg 3 teremben tartunk edzéseket. 2 található az alsó szinten, ezekben tartjuk a haladó edzéseket, és 1 található az emeleten. Itt a kezdő edzések és a nyugodtabb óratípusok kapnak helyet. Less be a kulisszák mögé, és képzeld el magad nálunk egy edzésen. 🙂
Miben vagyunk
Mások?
Felvetődhet benned a kérdés, hogy miben vagyunk mások a többi edzőteremhez képest?
Röviden sajnos erre lehetetlen válaszolni, de létrehoztunk számodra egy ügyfélélmény menüpontot, ahol a fentieken kívül megtalálhatod még a vendégeinkkel készült sikersztorikat, továbbá egyéb hasznos anyagokat, amelyek segíthetnek neked a döntésben és az edzések megkezdésében! 🙂
Sok sikert kívánunk! 🙂
Elégedettséged mindennél fontosabb - Rólunk mondták
A lenti vendégeink mind ugyanazon a folyamaton mentek át, mint amin most te. Edzőterem és edzőkeresés, kételyek a kezdéssel és önmagaddal kapcsolatban. Nekik is sikerült megugraniuk ezt az akadályt. Neked is sikerülni fog!
Mottónk: „Ha elkezdted, a szemünkben már győztes vagy”
Senki sem születik sportolónak.. Minden nap egy küzdelem, melynek során leginkább magadat kell legyőzni!Azonban korántsem mindegy, hogy ebben a folyamatos “harcban” kik állnak melletted. Nekem szerencsém van, mert megtaláltam azt a helyet, ahol olyan edzőkkel és edzőtársakkal lehetek, akik folyamatosan erőt adnak, és átlendítenek azokon a pillanatokon, amikor lehet, hogy feladnám.
Köszönöm nektek!❤️😊
A legjobbak vagytok!!💪🏼✨
Egyáltalán nem túlzok, ha azt mondom, a legjobb edzőterem profi, humoros, segítőkész edzőkkel, akik annyira megszerettetik az emberrel mindhárom óratípust, hogy függő leszel. Nem lesz előtte az az érzésed, hogy „nincs kedvem elindulni”, hanem kifejezetten várni fogod 🙂 Ha kezdő vagy, akkor se kell aggódni, egyénileg úgy figyelnek rád, mintha személyi edzésen lennél, a további gyors fejlődés pedig garantált! Ha jó hangulatú órákra szeretnél járni, ahol az idő előrehaladtával pl. felmérőkkel csekkolhatod, mennyit nőtt a teljesítményed, akkor a Maradj mozgásban edzőterem erre a megoldás 😉
A legjobb választás ez az edzőterem akkor is, ha sosem sportoltál rendszeresen, ha újrakezdenéd, ha átmozgatnád magad munka előtt vagy után vagy egy versenyre készülnél fel. Az órákat tartó edzők, Dóri és Norbi gondoskodnak róla, hogy az órák változatosak legyenek, minden vendég meg tudja csinálni a feladatokat akár az első alkalommal jár náluk, akár naponta. A közös mozgáshoz jó hangulat és jó kis közösség is jár. Itt mindenki megtalálja a számára megfelelő óratípust, érezni fogja a jóleső fáradtságot és azt is milyen jó lesz újra belépni az edzésre, mert aki egyszer itt járt, biztosan vissza akar jönni újra.
Ha egy olyan barátságos helyet keresel, ahol garantált a fejlődés úgy, hogy közben 100%-os figyelmet kapsz, jó helyen jársz. Dóri és Norbi folyamatosan fejlesztik magukat, hogy a vendégek is folyamatos fejlődésen menjenek keresztül. Itt garantált a jó hangulat, profi edzők, egyénre szabot fejlődés. Csak így tovább!
Profi, lelkes edzők egy szuperül felszerelt teremben! Itt mindenki megkapja a maximális figyelmet és szükséges javítgatást. A gyakorlatok nagyon kreatívak, és mindenkinek a neki megfelelő nehézségi szintre vannak igazítva, ezért érezhetően tud fejlődni az ember. Ráadásul a hangulat mindig vidám, családias és nagyon motiváló. Igazából ha edzeni nem is akarnék, már csak azért is járnék, hogy ott legyek. 🥰
Nekik már sikerült! Most rajtad van a sor!
Ha szeretnél elkezdeni edzeni egy olyan teremben, amelynek szolgáltatásai rád vannak szabva, és kiemelt figyelemben szeretnél részesülni, akkor nincs más teendőd, minthogy megnézd a csatlakozási lehetőségeinket, válaszd ki a legszimpatikusabbat, aztán a többit intézzük! 🙂