Infraszauna
Te is gondolkoztál már azon, hogy de jó lenne edzés után egy jót szaunázni? 🙂
Edzőtermünkben létrehoztunk számotokra egy infraszauna sarkot, amelyet edzésed után vagy pihenőnapokon egész nyugodtan igénybe vehetsz! 🙂
Miért is jó, a rendszeres infraszaunázás?
Rengeteg dolgot feltudnánk ide sorolni, de most szemezgettünk párat a legnagyobb előnyök közül! 🙂
Hőmérséklet
Az infraszaunában 40-60 celcius fok között te állíthatod be a számodra megfelelő hőfokot, ezáltal ha kevésbé bírod a nagy meleget, akkor is hasznos lehet számodra. 🙂
Időtartam
Nem veszi el sok idődet, mivel már 30 perccel is eredményes a szauna használata
Hatások
Brutálisan jó hatással van a bőrre, fogyás során a megnyúlt bőr feszítésében is szerepet játszik. Méregteleníti a testet és immunerősítő hatása van
Kellemes hely a lazuláshoz
Ha egy nyugodt helyet keresnél a kikapcsolódáshoz, ahol át tudod gondolni az élet nagy dolgait, akkor arra is kiválóan alkalmas ez a hely.
Egy-két tipp a tökéletes kényelemhez
Az alábbiakban szeretnénk nektek felsorolni pár dolgot, amely által még komfortosabb lehet a benn töltött idő! 🙂
Hőmérséklet beállítása
- Mindenképpen állítsd be a számodra ideális hőfokot, ne érjen meglepetés. 🙂
Sötétség előkészítése
Kapcsolj le minden világítást az előtérben (Ha menne TRX óra a szaunázással eltöltött idődben, akkor bezárják az ajtót, hogy kellemes sötétség legyen. )🙂
Hangulatvilágítás
Kapcsold fel a kis lámpát a szauna előtti polcon
Válassz egy illóolajat
Használj illóolajat, ha szereted a speciális illatokat. A szauna előtti szekrényen több féle illóolajból is választhatsz. 🙂
Fényterápia használata
Próbáld ki a belső világítást, nézd meg, hogy azzal, vagy nélküle szeretnél időt eltölteni a szaunában.
Válassz egy hangulatos zenét, vagy hallgass meg egy Podcastot
Keress valamilyen megnyugtató szauna zenét, majd kapcsolódj fel a szauna Bluetooth lehetőségéhez és élvezd a nyugtató zenét. 🙂
Jelentkezés az infraszauna használatához
Az infraszaunát, edzéseinkre járó vendégeink számára tartjuk fenn és a használatához Motibro-s sportolói fiókkal kell rendelkezned. 🙂 Az elérhető helyekről a rendszerünkben tudsz tájékozódni.
Ha pedig szeretnél hozzánk csatlakozni, akkor az alábbi gombra kattintva tudod megnézni, hogy hogyan tudod ezt megoldani. 🙂