Blog oldalunk

Itt mindent megtalálsz, amire extraként szükséged lehet, ha edzésen kívül is fejlődni, tanulni szeretnél! A könnyebb navigálás érdekében szűrj rá arra a témakörre, amely a leginkább érdekel! 🙂

Az energia paradoxona: Miért ne várj a lendületre az életmódváltáshoz?

„Nincs hozzá energiám.” „Majd ha kipihentem magam, elkezdem.” „Most túl hajtós az élet, megvárom a jövő hetet.” Ismerősen csengenek ezek…
Bővebben

A motiváció elindít, a szokások célba juttatnak: Hogyan építsd fel az új énedet?

Észrevettétek már, hogy valójában mindannyian a szokásaink rabjai vagyunk? Az egész életünk apró, automatikus rutinok végtelen tömkelegéből áll. Az, hogy…
Bővebben

Hogyan tűzz ki olyan célokat, amik tényleg motiválnak?

Ahogy megkezdődik az új év, sokaknál automatikusan megjelenik a gondolat: „most majd más lesz”. Másképp fogok edzeni, jobban odafigyelek magamra,…
Bővebben

5 táplálkozási tipp, amely nagy szolgálatot tesz az edzések megkezdésekor

Ha most vágsz bele az edzésekbe, vagy már egy ideje fontos része az életednek, de úgy érzed, nem haladsz úgy,…
Bővebben

Önértékelés – inkább pozitív vagy inkább negatív vagy?

Az elmúlt 10 évben rengeteg emberrel találkoztunk és bátran állíthatjuk, hogy 80%-uknak ugyanaz a problémája. Nagyon alacsony szinten van az…
Bővebben

A csaló étkezés bűvköre

Valóban létezik-e a csaló étkezés, és ha igen, miért nem? Nem hinném, hogy lenne olyan diétázó, aki ne hallott volna…
Bővebben

Személyi edzések - Tippek és tudnivalók

Itt megtalálhatod azokat a cikkeket, amelyek a személyi edzésekkel kapcsolatban segítenek! 

Csoportos edzések - Tippek és tudnivalók

Ezekkel a cikkekkel a csoportos edzések világában segítenénk neked!

Életmódváltás kisokos

Motivációt keresel, vagy apróbb kihívásokat, amelyek segítenek az egészségesebb életmódban? 

Mindent a Jógáról

Ha érdekel a jóga és a körülötte lévő világ, akkor kattints ide! :)

Érdekességek a termünkből

Minden, ami csapatépítés, edzői bemutatkozás, és egyéb hasznos cikkek. 

Ők már a jó úton járnak!

A legjobb választás ez az edzőterem akkor is, ha sosem sportoltál rendszeresen, ha újrakezdenéd, ha átmozgatnád magad munka előtt vagy után vagy egy versenyre készülnél fel. Az órákat tartó edzők, Dóri és Norbi gondoskodnak róla, hogy az órák változatosak legyenek, minden vendég meg tudja csinálni a feladatokat akár az első alkalommal jár náluk, akár naponta. A közös mozgáshoz jó hangulat és jó kis közösség is jár. Itt mindenki megtalálja a számára megfelelő óratípust, érezni fogja a jóleső fáradtságot és azt is milyen jó lesz újra belépni az edzésre, mert aki egyszer itt járt, biztosan vissza akar jönni újra.

Kugler Tímea

Miben vagyunk 
Mások?

Felvetődhet benned a kérdés, hogy miben vagyunk mások a többi edzőteremhez képest?

Röviden sajnos erre lehetetlen válaszolni, de létrehoztunk számodra egy ügyfélélmény menüpontot, ahol a fentieken kívül megtalálhatod még a vendégeinkkel készült sikersztorikat, továbbá egyéb hasznos anyagokat, amelyek segíthetnek neked a döntésben és az edzések megkezdésében! 🙂

Sok sikert kívánunk! 🙂

Miben vagyunk mások?

Ez a weboldal sütiket használ a böngészési élmény javítása és a webhely megfelelő működésének biztosítása érdekében. A webhely használatának folytatásával elismeri és elfogadja a sütik használatát.

Összes elfogadása Csak a szükségesek elfogadása