Tovább bővült edzői csapatunk egy korábbi fitness modell, maratont teljesítő, triatlonos hölggyel, aki mellette gyógymasszőrként is tevékenykedik, továbbá a TRX és Rip Trainer nagy szerelmese! 🙂 Olvassátok el Ági bemutatkozó interjúját! 😉
Interjúkérdések
MINDIG IS EDZŐ SZERETTÉL VOLNA LENNI?
Mindig szerettem az emberekkel foglalkozni, gondoskodni róluk, tanítani őket és ezért szerettem volna edző lenni. 🙂
MIVEL FOGLALKOZTÁL MIELŐTT ELKEZDTED AZ EDZŐI KARRIEREDET?
Eredetileg az egészségügyben dolgoztam, majd a saját utamat szerettem volna járni és gyógymasszőrként folytattam a tevékenységemet, így továbbra is emberekkel foglalkozhattam és segíthettem.
Fejlődni akartam és komplexebb segítséget nyújtani.
MILYEN KÉPZÉSEKET VÉGEZTÉL EL EDDIG?
Első körben gyógymasszőri képesítést szereztem, amellyel azóta is foglalkozom, majd később a preventív gerinctréninggel kiegészítve szerettem volna komplexebben segítséget nyújtani a hozzám forduló vendégeknek.
Közben a Fitness Company-ban Aerobik sportedző képzést is elvégeztem.
Ekkor úgy döntöttem, hogy tovább bővítem tudásom az erő és mozgáskészségek fejlesztése terén és sorban a következő tanfolyamokon vettem részt:
- TRX Instruktor (Rmed Akadémia)
- Személyi edző (Fitness Company)
- Boot Camp Instruktor (Rmed Akadémia)
- X-tréning Instruktor (Fitness Company)
- Pre-rehabilitációs tréner (Almássy Mozgásakadémia)
- Postnatális tréner (Almássy Mozgásakadémia)
MIT CSINÁLSZ SZÍVESEN A SZABADIDŐDBEN?
Szabadidőmben legszívesebben sportolok, kirándulok és a családommal töltöm a szabadidőmet! 🙂
Korábban IFBB Fitness versenyző voltam, sok versenyen indultam, amelyből az egyik legkiemelkedőbb eredményem egy 2023-as Tisza Kupán elért II. hely volt Fitnessmodel kategóriában.
Aztán elkezdtem a korábbi TRX-es csapatunkkal akadályfutó versenyekre járni, így részt vettem nagyon sok Spartan Race és Figthers Run versenyen, aztán megint csavartam egyet az elvárásaimon. 🙂
2021-ben teljesítettem a Spar Maratont, amely nagyon fontos pont volt az életemben, majd triatlon versenyeken indultam. 21-ben 3-as női váltó csapat tagja voltam, 22-ben 2 fős váltó csapatban szerepeltem, míg idén pedig a 2023-as nagyatádi hosszútávú triatlon 98,5 km-es távját már egyedül teljesítettem. 🙂
MIÉRT JELENTKEZTÉL A MARADJ MOZGÁSBAN EDZŐTEREMBE?
A Maradj Mozgásban edzőterem értékrendje és céljai azt tükrözik, amiért én is az edzői szakma mellett döntöttem.
Segítségnyújtás, tanítás, örömszerzés, iránymutatás az egészséges élethez.
MIBŐL NYERED A MOTIVÁCIÓDAT NAP MINT NAP?
A vendégek sikereiből, szeretetükből. Azzal foglalkozhatok, ami örömet okoz. Nagyon nagy öröm látni a tanítványaink arcán a lelkesedést, ahogy megszeretik a mozgást, a közösséget, és jó érzés, hogy valamit hozzá tudunk adni mi is a tanítványaink életéhez. 🙂
OSSZ MEG VELÜNK NÉHÁNY SZEMÉLYES INFORMÁCIÓT
Edzőként engem is más edzők motiválnak és segítenek eddig még nem teljesített magasabb szintű
céljaim, versenyek elérésében.
Amikor a maratonra készültem akkor futó edző segített a tudatos felkészülésben. Amikor a
triatlonversenyre készültem külön jártam úszóedzőhöz is. Hiába tudunk mi is sok mindent, mindig van olyan edző, aki még nekünk is további segítséget tud nyújtani céljaink elérése érdekében. 🙂
Mindig van hova fejlődni, és mindig van mit tanulni.
Egyébként 2 gyermekem van, és egy brutális házőrzőnk Toby. 🙂 Továbbá a párom is TRX oktató és korábbi triatlonozó, így a családunkat átjárja a mozgás iránti szeretet! 🙂
SZERINTED MI A LEGNEHEZEBB AZ EDZŐI SZAKMÁBAN?
Az egyik legnagyobb nehézség a szakmánkban szerintem az, hogy az emberek felé ne azt közvetítsük, hogy úgymond “csak magunkat szeretnénk eladni”, hanem tudják és érezzék, hogy támogatást és segítséget nyújtunk nekik, amikor hozzánk fordulnak.
SZERINTED MI A LEGJOBB AZ EDZŐI SZAKMÁBAN?
A legjobb amikor látjuk a fejlődést, amikor már szinte barátként/családtagként tekintenek ránk a
vendégeink. Feltétel nélkül bíznak bennünk és tudják, hogy minden amit teszünk azért tesszük, hogy nekik örömet okozzunk az életükben. 🙂
MIBEN SZERETNÉL SEGÍTENI A VENDÉGEIDNEK?
Abban szeretnék segíteni, hogy mindenki kihozhassa magából a maximumot. Természetesen
egészségi állapota, személyisége, céljai tekintetében. Hiszen mindenkinek más más a motivációja
amiért a segítségünket kéri, és ez kihívás ebben a szakmában, de készen állok, hogy segítsek a Maradj Mozgásban közösségének is! 🙂
Nézzétek meg Ági edzés időpontjait az órarendre kattintva, majd várunk benneteket egy kellemes átmozgatásra! 🙂
